Çiçekli bir tabağa..

tercihen porselen olmalı, beyaz tonda.. dilediğiniz nisbette bir kaç kaşık yoğurt koyun; yoğurdun katı bir kıvamda olması tercihimizdir.

Sonra üzerine dut üzüm veya harnup hangisinden isterseniz biraz pekmez gezdirin..! Pekmez ile yoğurt sulanıp birbirine boca olmadan, göz zevkinize hitap eden bu enfes lezzetin tadına varın.

Bunu bal ile de yapabilirsiniz tabii, ancak ben pekmezdeki lezzeti balda bulamadığımı itiraf etmeliyim. Pekmezin yeri bir başka..!

Yemek sonrası, iki öğün arası, yorgun ve bitap düşülmüş bir gün sonunda tek dozla enerjinizi tavan yapın.

Gülümseten Lezzetler